Разбор полетов (Fly Lady)

Очень правильный метод. Я тоже так себя приучала со всем справляться. Прикидывала сколько раз, в определенный промежуток времени, нужно делать определенные дела, чтоб поддерживался порядок, прикидывала сколько времени уйдет на каждое дело в какое время суток мне удобнее эти дела делать, потом просто ставила себе напоминания на карманном компе и телефоне. Сейчас остались напоминалки только на детей, то есть когда и куда их надо собрать - в школу, на тренировку, музыкалку и на свои встречи.

Ой а можно я с Вами давно хотела поучаствовать в подобном проекте, но все никак . А тут как говориться ... само в руки пошло. Так что сейчас потопаю чистить раковину, а завтра с утрища за тапочками 

Ладно, я придумала, раковину заменю на печку. т.к. она у меня вечно замазана, чем-нидь сбежавшим. Надоело мыть. Буду каждый день мыить печку. пусть она мне улыбается с утра

Отчитываюсь- уже 3-й день раковина блестит(правда не зеркально, она у меня из нержавейки, матовая), пошла дальше и насухо протираю после каждого мытья. Грязную посуду уже лет сто не оставляю, но мужа помыть за собой, ну и за мной пару тарелок приучила только пол-года назад (живем вместе уже 7 лет), а тут вчера попросила его вытереть насухо- спросил зачем, долго объяснять не захотела-мужчины внимательно слушают первых секунд тридцать, просто сказала, что так хочу и прошу, не идеально, но вытер и настроение от этого супер. только боюсь это была единоразовая акция с его стороны
Тапки у меня в восточном стиле, бисером вышитые, но я их не ношу-мерзну даже летом, поэтому в носках с начесом круглогодично
меня интересует следующее задание! хочу, чтоб квартира блестела, когда есть такая приятная "обязаловка" с общественной поддержкой на уборку смотришь по-другому. просто у меня муж не замечает разницы между чистой квартирой и намусоренной, приходится ради себя убирать(ну и вдруг кто прийдет), что совсем не так весело

Девочки спасибо за тему, а то я такая грязнуля правда раковина у меня и так всегда чистая и тапки с опушкой и халатов я не ношу (ну может только после ванной), но вот в шкафах бардак хотя перед каждым сезоном стараюсь все старье выкинуть, а еще там не написанно как детей заставить не мусорить? А то пол часа и опять бардак, а вышивать то когда то надо. А что там прованную комнату написанно?

И так, я рада что нас прибавилось в полку..Не спешим съестьвсегослоан сразу..мы двигаемся маленькими шажками..и так День 4До сих пор Мы: 
- обувались,
- начищали раковину до блеска,
- читали электронные напоминания.Следующим шагом будет записать это на 2-х листочках и закрепить их рядом с зеркалом в ванной комнате (FL рекомендует на зеркале, но я боюсь, что оно отклеится быстро) и рядом с раковиной на кухне. Этим Мы положим начало своему Контрольному Журналу. Маленькие напоминалки помогут всегда помнить о привычках, которые надозакрепить.

И День 5- Обуваемся, 
- начищаем раковину до блеска, 
- читаем электронные напоминания,
- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне.

Ты слышишь эти противные голоса, которые говорят столько гадкого и неприятного? Я хочу, чтобы ты взяла лист бумаги и записала всё, что они тебе говорят. А теперь переверни лист и напиши что-нибудь хорошее о себе и для себя, чтобы нейтрализовать плохие мысли.

Отсебятина. Я убеждена, что наша жизнь – это отражение нашего отношения к ней. Это во-первых. Во-вторых в жизни действует закон "Подобное притягивает подобное". Если мы будем говорить сами себе, что мы что-то не успеваем, не умеем, не можем, то так оно и будет. Но, если научить свой внутренний голос говорить, что мы все можем, все умеем и у нас все получится, то результат может превзойти все ожидания.
Никогда не оправдывайтесь за то, что вы такая, какая есть.

День 6:И так мы:- Обуваемся, 
- начищаем раковину до блеска, 
- читаем листочки-напоминалки, 
- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне, 
- вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на приятные (иначе говоря: хвали себя и поощряй! - FlyLady.ru). Это и значит летать! (FLYing; FLY - Finally Loving Yourself = наконец-то любящая себя)

Теперь Мы готовы заняться изучением хотспотов. 
Кроме того, добавляем новое понятие в наш словарь летающих особей: хот-спот (горячие точки нашего дома, требующие быстрого вмешательства).

Что такое хот-спот?

Представьте себе ситуацию. Вы с сумками в одной руке и ребенком в другой заходите в подъезд, выгребаете в нагрузку к ребенку или сумке содержимое почтового ящика, доходите до дверей квартиры, второй полусвободной рукой достаете ключи. Когда же вы ввалились в квартиру, вы куда-нибудь сбрасываете газеты и ключи. То место, куда улетели газеты и ключи, и есть хот-спот.

Итак, хот-спот – это место, в котором имеют обыкновение скапливаться нужные и ненужные вещи.
Как правило, в жилище таких мест несколько. На кухне, в прихожей и уж обязательно в комнате у детей. Это может быть стул, очертания которого с огромным трудом угадываются под наваленными вещами, или столик, на котором все туда заброшенное пропадает, как в бермудском треугольнике. Склонности к перемещению по квартире хот-спот как правило не имеет. Гнездится в одних и тех же местах. Но хот-спот имеет способность разрастаться до невероятных размеров… Если его не останавливать, то достаточно скоро можно оказаться в черном ящике фокусника – все необходимые вещи совершенно немыслимым образом исчезают в самый неподходящий для этого момент. Частный случай закона подобия: "Беспорядок притягивает беспорядок!"

Диагноз есть. Теперь пора бы и о лечении подумать. Выявляем хот-споты.
Выбираем один, который и попадет сегодня нам в руки, и начинаем ограничивать рост беспорядка.

А теперь  поставим таймер на 2 минуты и гасим Хотспоты. Нет необходимости работать "до упора". Поставте таймер на 2 минуты и для начала сложите счета, которые сможешь найти, в одно место и  больше не нужно будет их искать. 

Отсебятина: А теперь внимание!!!!Еще одна непривычная нам мысль.
Мы с вами не штурмуем Зимний, не устанавливаем мировые рекорды по скоростной уборке. Нам надо не УБРАТЬ за 2 минуты, а ПОУБИРАТЬ 2 минуты.

П.с. в качестве таймера - использую такую функцию на мобильном

Это значит, что надо не распихать по углам весь хлам, а просто ПОРАЗБИРАТЬ его 2 минуты. Через две минуты МОЖНО остановиться и отложить дальнейшую борьбу на другое время. Не обязательно останавливаться, но можно. Как вы захотите.

Оказалось не так легко купить тапочки. Сегодня мерила. То не подходят по размеру, то не нравятся. Бум искать А ещё искала таймер сегодня. ВЕЗДЕ, где были кончились, а в некоторых магазинах меня и не поняли вовсе. Опять же бум искать

get-marina, Марин, а что таймер на мобилке не подходит?? предлагаю еще посискать в совковых магазинах типа 1001 мелочь..таймеры для духовок там когдато были

Марина, у меня такой таймер в виде лимончика нормально проработал 5 заводов, а потом то не звенел вообще, то как и когда хотел
кстати насчет бумаг: у меня таких свалок несколько, одна непобедимая, т.к. находится в ящике и глаза она не мозолит(до первых поисков какого-нибудь счета или накладной), а вот с газетно-журнальной периодически (раз в месяц) борюсь, есть загвоздка- в муже, свои журналы-компьютерных штуки 3-4, футбольные, он категорически не хочет отсеивать. ладно футбольные-я с ними могу разобраться, что-то в коллекцию, остальное в макулатуру, но что делать с компьютерно-техническими? притом годичной давности!?когда прошу просмотреть и отсеять- сразу находится 100 и одна причина, почему ему некогда их разбирать, но нашелся способ мирного избавления от нежелательной переодики, правда, главное- тайна, чтоб по мозгам не получить. Выносить по 1-2 журнала, чтобы муж не узрел. и гора меньше, и нервы в порядке, но есть одно но- если ему вдруг понадобится что-то из того самого журнала, который вы сегодня выкинули(законов мерфи еще никто не отменял), и муж точно помнит что у него он был, то разборок не избежать, поэтому это такой закалдованый круг может у кого есть более дейсвенные способы?-подскажите

Да просто хочется простой механической вещицы. И даже не столько для себя, сколько для сына. Может таймер его воодушевит делать дела быстро? А пока только волшебный пендель помогает
Ну а то, что таймеры пропали все и сразу, так это вечно живой закон подлости.
Вот такой хочу

Девочки, спасибо за отличную тему. Я присоединяюсь. А вот насчет холодных ножек хочется дать совет- как избавиться от этого. Сама всю жизнь маялась и мерзла даже летом. Это нарушено кровообращение в ногах. Я начала делать упражнения по Кацузо Ниши прямо лежа в постели при пробуждении и перед сном и уже через неделю ноги стали согреваться. Надо потрясти пару минут поднятыми вверх руками и ногами, а когда их опустишь на постель, чувствуется легкое гудение от прилива и движения крови. В книге есть система упражнений и многое другое... Во всяком случае даже это уже поможет согреть ваши ножки, Даша, без носков да и давление будет в норме, а оно у вас сейчас пониженное, это было и у меня. Мне система Ниши помогла здорово и я забыла о ледяных ногах. Может быть, я попала не в тему, поэтому приношу свои извинения. Просто не могу молчать, когда кому-то плохо и хочется поделиться своим опытом. Вы еще такие молодые, вся жизнь впереди и надо уметь помочь себе самой...желаю вам здоровья и счастья!

С "завалами" воевать сложно. Если уж он "пустил корни" в этом месте, то избавиться очень трудно, как от надоедливого сорняка. Бумаги и журналы словно сами туда уползают. Уж сколько раз принималась наводить порядок в этих заколдованных местах, но...
Колитесь, у кого есть действенные методы, а то уже самой перед собой стыдно становится...

Наташа, для начала ..2 минуты в день для разгребания Хотспотов (ну или завалов), дальше будет видно. главное не терять оптимизма

Какая уж потеря оптимизма? Я с вашей помощью столько подарков своей собственной квартире сделала!!! Уютно у нас здесь (на форуме) и очень тепло. А, самое главное, не чувствуешь себя лишней. Всем спасибо!

Девочки, возьмете меня к себе? С флай системой знакома, но дальше знания дело не идет. Завалы дома непроходимые, не то чтобы гостей пригласить стыдно, самой уже противно находиться. Решила, все, надо, просто необходимо начинать, причем не с "завтра", а именно сейчас. Сегодня же вечером сделаю всю вечернюю рутину, главное не перенести ее за полночь. когда сил уже нет.

Ну с журналами у меня проблем нет. Последние два года практически их не покупаю, всё больше из инета качаю. А такие журналы квартру не захламляют ( что нельзя сказать о компе) С газетами тож проблем нет. У меня соседка пенсионерка, так я только прочитаю - сразу ей отдаючитать. Забирает с огромным удовольствием. На свою пенсию покупать газеты она не может, а почитать хочится. А вот со счетами и разными чеками нашла выход. Раньше где они только не валялись. Стол комп. был вечно завален, а если надо чё найти так это А выход такой. От подарков у меня оставались бумажные сумочки с ручками из шнурков. Ну я ка истинный хомяк никогда ничего такого не выбрасываю А вдруг пригодятся. И пригодились. Взяла две не сильно маленькие сумочки, на компе напечатала большими буквами надписи оплачено не оплачено наклеила на сумочки , а сами сумочки повесила возле комп. стола. Теперь просто кидаю в соответственную сумочку разные платёжки за кв, чеки с магазинов и мастерских, Ну короче разную такую мелочь, а раз в полгода навожу порядок в них. Чеки какие не понадобятся уже выбрасываю, платёжки за кв. скрепляю попорядку ну и т. д. А вот в шкафу стоит третья сумочка, в которой уже по файлам разложены платёжки за кв. за прошлый год, гарантийные талоны которые ещё действительны ну и там другие документы. Файлы тож подписываю числом года. Так что найти что либо проблем нет и завалов на столе нету

Система каждый день и по чуть-чуть очень действенна, вроде бы и время не потратила и силы остались, вот только хорошо, если место, где ты сегодня недолго, но с удовольствием убиралась, кое-кто бысто не захламляет, даже не замечая этого, а ты уж надеялась завтра к чему то другому приступить

бумажные сумочки с ручками из шнурков

ага у меня два ящика только гарантийками и документами от техники забито, а пол-балкона занято под коробку от телека, вот они мужья-телелюбители
клятвенно обещаю: завтра начну с бумагами возится, вот только я не поняла фишки про бумажки-напоминалки

А вы уже почитали газетки сегодня? В "Комсомолке" анекдотец прямо для нас :
Соберите все грязные носки в доме, постирайте их, высушите. Сложите вместе с остальными чистыми носками. Тщательно перемешайте, сложите на полу. Удалите в мусорное ведро все рваные носки. Затем удалите в мусорное ведро все носки, не имеющие пары. Если после этого носков на полу не осталось - пасьянс сошёлся!

Марина, анек прямо в точку.

И еще, девочки-стюардессы летающие, у меня тут вопрос - как будт удобнее выкладывать план "полета"?? на каждый день-три или выкладывать больше 3х дней.

Как по мне, так для большего контроля лучше каждодневно или через день-другой, а то как увидишь гору заданий, даже небольших, так может и охота отпасть, ведь это не единственное, что надо делать

Девочки а расчистку хотс потов раз в день делать?

Аленушка 77. да, пока раз в день, и 2 минуты. МЫ же едим слона почучуть. И разгребать Хот спот - Это значит, что надо не распихать по углам весь хлам, а просто ПОРАЗБИРАТЬ его 2 минуты. Через две минуты МОЖНО остановиться и отложить дальнейшую борьбу на другое время. Не обязательно останавливаться, но можно. Как вы захотите.

Ну вот, собственно, это и есть леди Муха (Fly lady).Зовут её Marla Cilley Это она всё придумала, а мы в числе 300 000 её последователей. Fly переводится именно муха. Наверное она так назвалась потому, что всё делает мухой