Разбор полетов (Fly Lady)

Девушки, принимайте в ряды. Раковина блестит, тапки хороши, брюки и футболка тоже в порядке. Все бы ничего, но. Научите выбрасывать пустые банки, а то мысли: вдруг надо будет консервировать, а банки не будет? Теперь, идя на работу, выношу одну банку. И горжусь собой.

Девченки, а все-таки какая раковина важнее, в ванной или на кухне? И что делать, если я дома всегда хожу только босиком?

Лена, считаю что та, которую ты видишь чаще - лично у меня это кухня. А вместо тапок - можна придумать какой-нибуть другой фетишь - например бусики или еще что =)

Insolence пишет:Лена, считаю что та, которую ты видишь чаще - лично у меня это кухня. А вместо тапок - можна придумать какой-нибуть другой фетишь - например бусики или еще что =)

Ну мы все наверное чаще видим кухню, но ближе мне все-таки ванна. А вот насчет фетиша - идейка классная, спасибо за совет

Девочки о чудо я за две минуты разобрала кучу на комоде дня три боялась подступиться

Аленушка 77 пишет:Девочки о чудо я за две минуты разобрала кучу на комоде дня три боялась подступиться

Ага, смотришь и страшно заняться, сама же ходишь недовольная собой, что мол такая нехозяйственная, ругаешь себя, а там делов-то на 2 минуты. Главное начать.

И так. День 7й.
Мы по прежнему:
- Обуваемся (можно также почистить зубы и поправить прическу, кому надо - нанести мейк),
- начищаем раковину до блеска,
- читаем электронные напоминания,
- смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
- вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова,
- работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты.

Сегодня мы добавим еще один пункт в теукчку "Перед сном". Сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, достаем одежду, которую собираешься надеть завтра. Можно положить ее на стул или повесить на крючок в ванной комнате, а может, повесить на вешалку на двери гардеробной или спальни.
Отсебятина: Главное, что те пара-тройка минут перед сном - утром съекономят причиное количество времени, когда ребенок уже стоит на стреме у входной двери, под окном сигналит муж, а мы впопыхах замечаем, что наши колготки/помада етс не подходят к нашим туфлям ы тут понеслось переодевание. Неработающим Леди, у которых отсутствует проблема утреннего сбора на работу, можно позаботится о гардеробе мужа/сына/дочери етс

Вообще заметила, что сбор одежды вечером занимает намного меньше времени, чем утром. Хотя делаешь вроде то же самое. Особенно меня убивает, когда утром не успеваешь, просишь мужа одеть ребенка и начинается - а где колготки, а какую кофту одеть... Теперь просто кладу на стул стопку одежды. И еще - кладу одежду с запасом на холодную погоду. Если кофта не понадобится, то ее проще оставить на стуле, чем искать в комоде, когда времени совсем нет.

День 8
Ну вот. Мы в полете уже целую неделю и наш слон уже конкретно уменьшается в объемах! Посмотрим на наши новые привычки. Разобьем их на то, что мы делаем утром, и на вечерние дела.

Утренняя текучка (текучной предлагаю называть рутину, так как по мне это слово меньше угнетает)
- Встаем, одеваемся, обуваемся в трудоснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
- Читаем списки в ванной комнате и на кухне.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты по 2 минуты.

Вечерняя текучка
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Вынимаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. Это так радует глаз по утрам!

За последнюю неделю каждая положила начало твоим собственным текучкам и напоминалкам. Как только выработаются новые привычки, текучки будут выполняться легче и быстрее, и мы сможем добавить еще одну привычку.

Отсебятина: Тут отвлечемся на обувь и наш внешний вид. Оденься и обуйся - это не старые шлепанцы и грязно-рваный халат! Ходить дома надо обутой и красиво одетой (возмите за пример вид кого-то из любимых героев телесериалов), чтобы и дома выглядеть на все 100. ЧТО носить дома – это личное дело каждого, но это должна быть такая одежда, в которой можно не задумываясь и не стесняясь открыть дверь любым нежданным гостям. И не забываем привести в порядок свое лицо и свои волосы.

Сегодня еще берем сегрегатор (папку с разъемными кольцами) и вложим в нее немного бумаги. На одной странице пишем карандашом Утреннюю текучку, а на другой - Вечернюю текучку. Это рабочий документ, посему карандашом, чтобы можно было исправить.

Еще - смерть перфекционизму! (от латинского рerfectus — абсолютное совершенство) Оооооочень полезный лозунг! Либо идеально, либо никак - это не для домашнего хозяйства.

И еще вернемся к нашим баранам, тоесть слонам..вобщем к полетам не обязательно слепо следовать системе, систему надо подстраивать под себя и свой ритм и образ жизни. Лично мне неудобно заводить еще папку, и я под это дело приспособила обычный ежедневник туда пишу дела на ближайшие 2-3 дня, записаны и продолжают записываться телефоны и нужные адреса, разная полезная инфа и несколько страничек цитат - вдохновлялок(мне нравилось записывать их и до знакомства с системой! ) Я теперь без ежедневника как без рук! Некоторые вещи из системы я не приняла, например обувь (Fly предлагает обувь на шнурках, дабы лишний раз ее не снимать). Мне удобны мягкие тапочки и не нужны мне кроссовки, макасины и пр. обувка! Так что каждый принимает или не принимает правила системы или подстраивает их под себя!
Вот, как-то так

Фу!У меня первый муж был перфекционист!Заставлял натирать ламинат полиролью,а придя домой перетирал сам заново!Не вту сторону блистело!Смерть перфекционизму!

натали пишет:Фу!У меня первый муж был перфекционист!Заставлял натирать ламинат полиролью,а придя домой перетирал сам заново!Не вту сторону блистело!Смерть перфекционизму!

Какой ужас!!!

Текучки - это хорошо и весело. Долой рутину!

натали пишет:Фу!У меня первый муж был перфекционист!Заставлял натирать ламинат полиролью,а придя домой перетирал сам заново!Не вту сторону блистело!Смерть перфекционизму!

Ой, а чё он тебя заставлял, сам бы и делал, а то и ты мучаешься, и сам он все-равно переделывал.И спасибо огромное за "текучку", а то как подумаешь "рутина", так руки опускаются.

Скажите, Вы волшебница? впадаю в депрессию от собственной неорганизованности.... а слова "надо убрать" как дамоклов меч! Каждый день одно и то же. раз в месяц трачу пару суток, что бы разобрать завалы. Результат теряется через пару дней.... девочки, я с вами! Кстати, раковину уже вымыла, халаты, "домашнюю одежду" и домашние тапки спрятала под ключ, дабы не было соблазна!

Елена, присоединяйтесь конечно, вместе будем деребанить слона =)

У меня вопрос!!! Можно? А что делать, если ненормированный рабочий день? У меня бывают выходные, а бывает(что гораздо чаще) на работе нужно быть к 9.00 а уходишь с нее в 22.00, час до дома, это мне повезло, на следующий день тоже самое, а на третий день, если не к 9.00, то поднять себя с постели невозможно и по дулом пистолета.

Самое противное, что не знаешь точно, когда работаешь. Одним словом ненормированный.
С утра еще можно попытаться встать пораньше, поразбирать завалы, почитать хвалебности в свой адрес, просмотреть план, но ни за что не буду обуваться в неудобную обувь, что бы ее через пять минут снять.
Вечером. Я себе плохо представляю, как я придя домой в 11, буду драить раковину и заниматься завалами.
Прошу совета.
и еще: постоянно гнетет одна мысль. Я же не одна в доме живу?!

Варвара, нужно просто решить для себя Хочу или Нет, Буду или Нет. Если гнетёт мысль, что я не одна в доме живу, значит ты ещё не созрела. Честно скажу, я тоже не на 100% всё делаю. Работа отнимает все силы и часто просто не хочется вообще шевелиться. Поэтому шевелюсь когда хочется. А раковину научилась чистить без особых усилий. Весь секрет в затычке . Затыкаем раковину, льём Доместос, наливаем воды, оставляем минут на 15 или больше. Заодно туда кидаем кружки и чашки, которые надо отчистить от чая или жира. Потом в перчатках вытаскиваем пробку, ну и доводим дело до ума вполне лёгкими движениями без особых усилий.

А мне кажется, Флай - это как раз для случая, когда нет времени, сил или желания уделять уборке много времени. Убирать пока еще чисто, по 10-15 минут в день ИМХО быстрее и ненапряжнее, чем раз в неделю полдня драить квартиру.

читаю-читаю и понимаю, что шла по этому пути самостоятельно уже давненько.
к блестящей чистоте на кухне приучил сосед по съемной квартире. в красивучие соломенно-бисерные тапки тоже перепрыгнула давно (скоро хочу тапки на каблуке) и по 10-15 минут в день разгребаю завалы (хот-спот - классное название!).
кстати, сейчас пытаюсь придумать себе домашнюю супер-форму, поскольку ужаснула мысль - ведь красивой и ухоженой меня видят чужие люди на улице или работе, а любимый видит заспанной, с нечесанными волосами и в простеньких маечках (ну, чтобы кофортнее).
так что теперь пока не проведу мужа - бегаю в шелковом халате, и встаю приводить себя в порядок примерно за час до него. а когда провела - переодеваюсь в удобную майку)

только я не поняла, что за голоса и что за напоминалки??

Девочки, не знаю кому как, а у меня после 2х минутного разгребания хотспотов целый кулёк мусора ..и это каждый день !!!!. И еще вчера поймала себя на мысли, что теперь выкидаю все, что ненужное, а не ныкаю его на случай "авось понадобится"

Insolence пишет:И еще вчера поймала себя на мысли, что теперь выкидаю все, что ненужное, а не ныкаю его на случай "авось понадобится"

Ну все, хомяки расхомячиваются)) Я до такого уровня пока не доросла, мне все-все жалко. Могу выкинуть что-то, только если оно полгодика отлежалось и ни разу не использовалось и то с мыслью, что когда оно понадобится, его уже не будет.

Варвара, не воспринимайте "драять раковину" так буквально.. Драять в прямом смысле этого слова надо будет только раз (и то если надо), а потом просто поддерживать в чистоте. Это и есть основной принцип наших полетов. Завалы разбырать тоже надо себя не принуждать - а уделить этому всего 2 минуты в день, и не надо разобрать все ..надо просто поразбирать, т.е. не сделать все..а поделать 2 минуты..И о домашних..их постепенно и незаметно тоже можно приучить к этой системе.

И еще, я заметила, что теперь попусту не хожу по дому (причем на полном автомате), то бумажку подняла сразу как она упала..то кружку попутно вынесла и помыла. Тоесть система наших Полетов переводит обязаловку уборки в условный рефлекс (рефлекс, вырабатываемый при определенных условиях в течение жизни)

И еще девочки, мы тут не свидетели еговы ..мы ни зачто не агитируем, мы просто делимся опытом и т.п. =)

Лена, нене, вышивку и такое прочее я "пока" еще не выкидываю, это касается старых журналов, просроченых продуктов и косметики, треснутых чашек етс =)

Insolence пишет:Лена, нене, вышивку и такое прочее я "пока" еще не выкидываю, это касается старых журналов, просроченых продуктов и косметики, треснутых чашек етс =)

А мой хома жадный до всего, особенно до пустых (вымытых) баночек и коробочек из-под сыра, йогурта, творожков, детского питания, даже пустых спичечных коробков, а вдруг пригодятся с детьми поиграть?